Skip to main content

5 Steps for Building Self-Confidence:

1. Concentrate on your strengths rather than on your weaknesses :
Confidence comes from within. You have to concentrate on the positive things about yourself.You have to concentrate on the positive things about yourself.
2. Remind yourself of past successes:
Confidence builds on past success.If you are trying to develop confidence in a new aspect, past success can still be useful in strengthening our confidence.
3.Take risks :
Try doing things that you’ve never tried before. It’s always a little bit of a challenge in doing new things and just the act of accepting these challenges, some little and some big, whether we are successful or not, frequently improves our self-confidence.
4.Use self-talk:
Use self-talk as an opportunity to contradict destructive beliefs. Then, remind yourself to "stop" and replace more realistic assumptions
5.Visualize your future success :
Confidence will increase when we visualize ourselves succeeding.Our minds cannot distinguish the difference between something real and something vividly imagined. So vividly visualize your success. What will it look like and feel like to have succeeded? Who will be with you, what will you be hearing and where will you be? How will you be feeling at that instant? Placing this much vivid detail into your mind increases the likelihood of success, and supports greater confidence!

Apply these steps in your daily life and your confidence will soar!

Popular posts from this blog

மூக்குத்தி அணிவது ஏன்?

தமிழர் பண்பாடு
மூக்கு குத்துவது, காது குத்துவது துளையிடுவது உடலில் உள்ள வாயுவை ,காற்றை வெளியேற்...றுவதற்கு.
கைரேகை, ஜோசியம் பார்ப்பவர்கள் ஆண்களுக்கு வலது கையும் பெண்களுக்கு இடதுகையும் பார்த்து பலன் கூறுவது வழக்கம்.
ஆண்களுக்கு வலப் புறமும் பெண்களுக்கு இடப் புறமும் பலமான, வலுவான பகுதிகளாகும்.
ஞானிகளும் ரிஷிகளும் தியானம் செய்துபோது வலது காலை மடக்கி இடது தொடை மீது போட்டு தியானம் செய்வார்கள். இதற்கு காரணம் இடது காலை மடக்கி தியானம் செய்யும் போது வலது பக்கமாக சுவாசம் போகும். வலது என்றால் தமிழில் வெற்றி என்று பொருள். வலது பக்கமாக சுவாசம் செல்லும்போது தியானம்,பிராத்தனை எல்லாம்

கண்டிப்பாக பலன் தரும்.
இந்த நாடியை அடக்குவதாக இருந்தால் வலது பக்க சுவாசத்திற்கு மாற்றவேண்டும். அதே மாதிரி ஒரு அமைப்புத்தான் மூக்குத்தி.

நமது மூளைப் பக்கத்தில் ஹிப்போதெலமஸ் என்ற பகுதி இருக்கிறது. நரம்பு மண்டலங்களை கட்டுப்படுத்தக் கூடிய, செயல்படக் கூடிய அளவு சில பகுதிகள் உள்ளன.

அந்தப் பகுதியில் சில உணர்ச்சி பிரவாகங்கள் உள்ளன. இதனைச் செயல்படுத்துவதற்கு
அந்தப் பகுதி துணையாக இருக்கிறது. இப்படி இந்தப் பகுதியை அதிகமாக செயல…

source of program, dropdowns

Choose a question ... What is your primary frequent flyer numberWhat is your library card numberWhat was your first phone numberWhat was your first teacher's nameWhat is your father's middle nameYour mother's maiden nameYour first pet's nameThe name of your elementary schoolYour elementary school mascotYour best friend's nicknameYour favorite sports teamYour favorite writerYour favorite actorYour favorite singerYour favorite songThe name of the street you grew up onMake and model of your first carThe city where you first met your spouseWhat town were you born in?What town was your father born in?What is the name of the hospital in which you were born?What is the first name of your best childhood friend?What was the name of your primary school?What town was your mother born in?What is the name of the first company / organization you worked for?What was your favourite food as a child?What is the title of your favourite book?Who is your favourite author?Who is your a…